Kommt dir das bekannt vor?

• Du setzt dich hin und willst deinen Geburtsplan schreiben, denn du hast gehört, dass man das eben so macht. Aber irgendwie weißt du nicht weiter... Was soll überhaupt in den Geburtsplan? Wie soll die Geburt überhaupt aussehen? Was gibt es für Möglichkeiten und was gibt es für Vor- und Nachteile?

• Vielleicht hast du bereits von verschiedenen Geburtsorten und -positionen gehört, aber wie wählst du das Beste für dich aus? Oder du fragst dich, wie du dich während der Wehen wohlfühlen kannst und welche Schmerzmittel es gibt. Vielleicht bist du auch besorgt darüber, wie du mit unerwarteten Situationen umgehen sollst, wie einem Kaiserschnitt oder einer Einleitung.

• Die ganze Vorstellung, sich inmitten der Geburt um all diese Details kümmern zu müssen, kann überwältigend sein. Du willst dich sicher und vorbereitet fühlen, aber gleichzeitig spürst du die Unsicherheit und die vielen Fragen, die dich beschäftigen.

• Du möchtest, dass dein Geburtsplan genau deine Wünsche und Bedürfnisse widerspiegelt, aber du bist unsicher, wie du das alles klar und verständlich aufschreiben sollst. Wie kannst du sicherstellen, dass dein Plan gut kommuniziert wird und dein Geburtsteam deine Vorstellungen versteht?

Es liegt nicht an dir...

Warum es nicht deine Schuld ist, wenn du unsicher beim Geburtsplan bist – und der wahre Grund dahinter

Hey, lass mich dir etwas sagen:

Wenn du dich unsicher fühlst, was deinen Geburtsplan angeht, ist das absolut nicht deine Schuld. Viele werdende Mamas stehen vor denselben Fragen und Herausforderungen wie du. Es ist ganz normal, sich überfordert zu fühlen, wenn es darum geht, einen Geburtsplan zu erstellen, besonders wenn man nicht genau weiß, was alles zu bedenken ist und welche Optionen es gibt und sich fragt ob so ein Plan überhaupt Sinn macht.

Der wahre Grund hinter dieser Unsicherheit ist, dass wir oft von einer überwältigenden Menge an Informationen und Erwartungen umgeben sind. In vielen Fällen wird uns ein idealisiertes Bild von Geburt vermittelt, das oft nicht den vielfältigen und realistischen Aspekten entspricht, die in der Realität vorkommen können. Wir hören von verschiedenen Methoden, Positionen und Möglichkeiten, und manchmal fühlt es sich an, als müsse man alles perfekt planen, um eine gute Geburt zu haben.

Zusätzlich können die vielen unterschiedlichen Meinungen von Freunden, Familie und medizinischem Fachpersonal die Situation noch komplizierter machen. Jeder hat eine eigene Vorstellung davon, wie eine Geburt idealerweise verlaufen sollte, und das kann es schwierig machen, deinen eigenen Weg zu finden.

Hi, ich bin Anja.

Seit 2021 Jahren unterstütze ich leidenschaftlich Schwangere dabei, sich mental und emotional auf ihre Traumgeburten vorzubereiten.

Mit meinem Wissen und meiner Erfahrung habe ich schon vielen Frauen geholfen, positiv und selbstbewusst in die Geburt zu gehen und habe selbst auch zwei wundervolle Kinder zur Welt gebracht und dabei viel gelernt.

Bei meiner ersten Geburt habe ich gemerkt, wie wichtig es ist, sich gut vorzubereiten und was passiert wenn man sich nicht ausreichend vorbereitet. 

Ich glaube fest daran, dass jede Frau schon alles in sich trägt um eine wunderschöne, selbstbewusste und geerdete Geburt zu erleben und genau das werden wir zusammen wieder wahr werden lassen.

Meine Mission ist es, dir zu helfen, selbstbewusst und gut vorbereitet in deine Geburt zu gehen. Zu wissen, was dich erwartet, wie du mit den Wehen umgehen kannst, wie du deinen Körper unterstützen kannst und so vieles mehr. Und natürlich geht es dabei nicht nur um die Geburt sondern auch um die Zeit danach. Denn alles was du lernst wird dich dein ganzes Leben begleiten.

Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten!